一天能吃多少个鸡蛋?
来源:南方养生网
发表时间:2023-07-30 11:48:18
(资料图)
正常成年人每天不要超过两个鸡蛋，如果吃的多了对健康也是不利的，不要暴饮暴食，吃鸡蛋太多就容易导致消化不良，肚子胀气，大便不正常等等，饮食要达到平衡，膳食要多样化，不要过度偏食，不要太多的吃鸡蛋，在这方面应当注意的，肠胃病的患者更应当注意了。
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一天能吃多少个鸡蛋?
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